FAJIN 發勁 y FALI 發力(II)

Por eso siempre se dice que el Jin no puede ejecutarse durante mucho tiempo y su expresión es de muy corta duración. Por el contrario, el “Li” puede mantenerse durante mucho tiempo, pues es de larga duración.

Lo podríamos describir como usar un látigo o bastón para golpear. El látigo sería la expresión máxima del Jin (latigazo de cintura) y el bastón sería más cercana a Li. Si miramos un látigo, entendemos que, para conseguir un latigazo muy potente, es necesaria una distancia más larga que la del bastón para realizar el mismo acto. En cambio, el bastón no necesita de tanta distancia para realizar un golpe. Por eso en distancias cortas, la fuerza Li juega un papel muy importante, pues cuanto más corto sea el movimiento de cadera más difícil será poder realizar un latigazo con ésta y más aún, sin un movimiento (relativamente amplio) de preparación.

Ello es muy evidente en uel Fajin de Taijiquan donde primero, siempre, se necesita absorber el golpe o empujón del contrario a la vez que giramos la cintura y hacemos un movimiento de preparación e inmediatamente después, realizamos la explosión de fuerza “Fajin”.

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Comprenderlo es muy importante pues a veces, si queremos realizar una técnica a una distancia muy corta, demasiado Jin provocaría un golpe o empujón muy débil. Sí es cierto que existe un Jin de muy corta distancia, pero éste incluso muy bien entrenado, nunca tendría la fuerza necesaria para derrotar a un oponente en un combate real y mucho menos se puede comparar con un Fajin largo y con su movimiento de preparación.

Si recordamos el Jin corto más famoso, el que realizó Bruce Lee en una exhibición, desplazó a la persona y lo sentó en una silla con un Jin muy corto, Podemos entender que ese Jin corto por muy potente que sea, no puede noquear a una persona. Y si lo comparamos con un puñetazo circular de un boxeador donde usa toda la cintura… creo que la diferencia queda clara y la potencia de uno y del otro, no son comparables.

Por consiguiente, dependiendo de nuestro objetivo al realizar Fajin, quizás necesitemos tener bastante Jin o por el contrario, algo más de Li. Por ejemplo: si yo quiero empujar a alguien con un empuje continuo, pero a la vez quiero mantener una estructura de defensa constante (Bengjin) evitando asi que el contrario pueda empujarme a mí, necesitaré mantener un Bengjin constante y algo más tenso. Por consiguiente, usaré más Li porque como ya hemos dicho, el Jin es un movimiento rápido y de muy corta duración.

Verlo es muy usual en tuishou móvil, donde necesitamos mantener en todo momento la tensión muscular adecuada para evitar que nos echen fuera del círculo. Por el contrario, en el tuishou fijo de competición, muchas veces necesitamos mucho más un empuje explosivo y lo más rápido posible en la salida y se suele usar un Jin más puro.

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Es muy importante entender que tanto Li como Jin son indispensables y necesarios para realizar un golpe, una técnica o un empuje correctamente. Ambos son igual de importantes y recordar que todo dependerá de las necesidades de cada momento y de lo que queramos hacer.

La cantidad de Li o de Jin, como ya hemos dicho, dependerá del tipo de ataque y las necesidades del momento. Otro ejemplo sse vería alrealizar una luxación, inmovilización de una articulación ó una proyección. En estos casos el uso de la fuerza Li también es muy importante.

Pero si queremos conseguir la menor pérdida de potencia posible, es decir, tener la mayor potencia y penetración posible en un golpe o en un empujón, cuando realizamos Fajin, tendremos que lograr que todo nuestro cuerpo se mueva en conjunto en un movimiento lo más rápido posible y con una descarga explosiva lo más potente y concentrada en un punto posible.

Pero no siempre queremos provocar la mayor descarga explosiva, sobre todo cuando estamos practicando tuishou. Todo va depender de lo que necesitemos en cada momento.

Cada situación requiere de diferente cantidad de Li y de Jin y los dos son igual de importantes.

JINGLONG HUANG

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That is why it is always said that Jin cannot run for a long time and its expression is of very short duration. On the contrary, the “Li” can be maintained for a long time, as it is long lasting.

We could describe it as using a whip or cane to hit. The whip would be the maximum expression of Jin (waist lash) and the cane would be closer to Li. If we look at a whip, we understand that, in order to achieve a very powerful whiplash, a longer distance than that of the cane is necessary to perform the same act. On the other hand, the cane does not need so much distance to make a stroke. Therefore, over short distances, the Li force plays a very important role, because the shorter the hip movement is the harder it will be to be able to whip it and even more, without a (relatively wide) preparation movement.

This is very evident in uel Fajin de Taijiquan where first, always, it is necessary to absorb the blow or push of the opponent at the same time that we turn the waist and make a preparation movement and immediately afterwards, we perform the explosion of force “Fajin”.

Understanding it is very important because sometimes, if we want to perform a technique at a very short distance, too much Jin would cause a very weak blow or push. Yes it is true that there is a Jin of very short distance, but this one even very well trained, would never have the necessary strength to defeat an opponent in a real combat and much less can be compared with a long Fajin and his preparation movement.

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If we remember the most famous short Jin, the one that Bruce Lee performed in an exhibition, displaced the person and sat him in a chair with a very short Jin, We can understand that that short Jin, however powerful, cannot knock out a person. And if we compare it with a circular punch of a boxer where he uses the entire waist … I think the difference is clear and the power of one and the other, they are not comparable.

Therefore, depending on our objective when performing Fajin, we may need to have enough Jin or, conversely, something more than Li. For example: if I want to push someone with a continuous thrust, but at the same time I want to maintain a constant defense structure (Bengjin) so that the opposite can push me, I will need to keep a constant Bengjin and something more tense. Therefore, I will use more Li because as we have already said, Jin is a fast and very short-lived movement.

Seeing it is very common in mobile tuishou, where we need to maintain adequate muscle tension at all times to avoid being thrown out of the circle. On the contrary, in the fixed competition tuishou, many times we need a lot more explosive thrust and as quickly as possible at the start and a purer Jin is usually used.

It is very important to understand that both Li and Jin are indispensable and necessary to perform a stroke, technique or thrust correctly. Both are equally important and remember that everything will depend on the needs of each moment and what we want to do.

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The amount of Li or Jin, as we have said, will depend on the type of attack and the needs of the moment. Another example would be to see a dislocation, immobilization of a joint or a projection. In these cases the use of Li force is also very important.

But if we want to achieve the least possible loss of power, that is, to have the greatest possible power and penetration in a blow or in a push, when we perform Fajin, we will have to make our whole body move together in a movement as quickly possible and with an explosive discharge as powerful and concentrated at a possible point.

But we do not always want to cause the greatest explosive discharge, especially when we are practicing tuishou. Everything will depend on what we need at all times.

Each situation requires a different amount of Li and Jin and both are equally important.

JINGLONG HUANG


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